📌 잦은 음주와 피로, 간 건강이 걱정된다면?📌 간 수치(AST, ALT)가 높아 고민이라면?📌 숙취 해소와 피로 회복이 필요하다면? 이 모든 고민을 해결해 줄 수 있는 건강 보조제, 밀크씨슬(밀크시슬)!오늘은 밀크씨슬의 효능, 부작용, 섭취 방법과 함께 추천 제품까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다. 📌 밀크씨슬이란? 밀크씨슬(Milk Thistle)은 엉겅퀴과 식물로,그 안에 들어 있는 ‘실리마린(Silymarin)’ 성분이 간 건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.✔ 학명: Silybum marianum✔ 주요 성분: 실리마린(Silymarin)✔ 주요 효능: 간 보호, 해독 작용, 숙취 해소💡 밀크씨슬의 핵심 성분 ‘실리마린’은 강력한 항산화 물질로, 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 역할을 ..